Nachhaltige Therapieerfolge durch Bio- und Neurofeedback
Biofeedback/Neurofeedback sind computergestützte, schmerzfreie Therapieprogramme. Es ist der einfachste und direkteste Weg Körper und Gehirn zu trainieren.
Es verbessert Ihre Konzentration, Ihre Entspannung und beugt Erschöpfung vor. Durch Biofeedback/Neurofeedback lernen Sie Ihre Ressourcen besser zu nutzen und
werden dadurch konzentrierter und leistungsfähiger.
Biofeedback/Neurofeedback ist eine weltweite wissenschaftlich fundierte Methode zur Messung und Verbesserung von Körper und Gehirnaktivität. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig und werden im Rahmen umfangreicher, wissenschaftlicher Forschung immer mehr. Das Training kann nicht nur Erkrankungen und deren Symptome positiv beeinflussen, sondern kann auch zur Prophylaxe eingesetzt werden.
Anwendungsbereiche
ADS ( ADHS )
- Konzentrations- und Lernschwäche
- Impulskontrolle
- Aufmerksamkeit
- Lernblockaden
- Prüfungsangst
- bestehende Therapien intensivieren
Der Zusammenhang zwischen Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Lernschwäche sowie gestörter Impulskontrolle, Lernblockaden und Prüfungsängsten und den
Aktivitätsmustern im Gehirn ist seit langem bekannt. Genau hier setzt Neurofeedback an.
Die Hirnströme werden durch das Gerät sichtbar gemacht und sind somit trainierbar und beeinflußbar. Durch gezieltes Training können so Ungleichgewichte
ausgeglichen werden. Unerwünschte Verhaltensmuster können verändert und reduziert werden, erwünschte Muster werden verstärkt.
BURNOUT - Erschöpfung
- Prophylaxe
- Stressbewältigung
- Leistungskraft erhalten
- Ressourcen entdecken und erhalten
Erschöpfungen kommen nicht von heute auf morgen. Häufig werden die ersten Anzeichen nicht wahrgenommen. Man geht in einen Zustand innerer Anspannung und Unruhe, aus der man schwer wieder herauskommt.
In diesem Zustand läuft der Körper "auf Hochtouren". Erholungsphasen bleiben meist aus. Das ist ein Teufelskreis.
Es wird immer schwerer anstehende Aufgaben und Anforderungen zu bewältigen.
Biofeedback/Neurofeedback ermöglicht es durch gezieltes Training der Körper- und Hirnaktivitäten diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Biofeedback/Neurofeedback verschafft dem Körper und dem Gehirn wieder Erholungsphasen. Die Selbstkontrolle und der Wechsel zwischen Anspannung und notwendiger Entspannung wird trainiert und nachhaltig verbessert.
Dies führt zu Leistungssteigerung und dauerhaft zur Verbesserung der Stressresistenz.
PSYCHISCHE STÖRUNGEN
- Depressionen
- Angststörungen
- Postraumatische Belastungsstörungen z.B. Hypertonie
Biofeedback/Neurofeedback gehören zu den innovativen Therapien, die bei einer großen Bandbreite psychischer Störungen und Krankheiten eingesetzt werden können.
Das Prinzip beruht auf der Tatsache, daß bestimmte körperliche oder psychische Zustände und Verhaltensweisen jeweils bestimmten Hirnwellenmuster zugeordnet werden.
Durch die EEG-Ableitung werden diese Muster sichtbar gemacht und damit für den Patienten beeinflussbar.
Der Patient übt willkürlich die Veränderung dieser störenden Muster.
SCHMERZTHERAPIE
- Rückenschmerzen
- Spannungskopfschmerzen
- Fibromyalgie / Ganzkörperschmerzen
Die körperlichen Folgen von Stress können vielfältig sein und werden von den Betroffenen nur selten wahrgenommen.
Das Körper und Nervensystem läuft auf "Hochtouren" und äußert sich oft in körperlichen Symptomen wie Schmerzen und Verspannungen.
Hier hier wird Biofeedback/Neurofeedback wirksam eingesetzt.
Die Störung der Körper- und Hirnaktivität wird im Training mit Hilfe des Biofeedback/Neurofeedback gemessen und sichtbar gemacht. Z.B.
- EMG (Messung der Muskelspannung)
- Hautleitwert (EDA)
- Puls
- Herzratenvaribilität
- Atmung
- Temperatur
- EEG - NEUROFEEDBACK
Damit ist es möglich, durch ein gezieltes Training, aktiv Einfluss auf die unbewußten Körper- und Gehirnaktivitäten zu nehmen, und diese zu verändern.
MIGRÄNE
- muskuläre Verspannungen
- Bruxismus
Stress vermeiden und Migräne-Attacken mit Biofeedback/Neurofeedback Therapie vorbeugen.
Oft sind körperliche Reaktionen auf Belastungen Auslöser für Migräne-Attacken. Diese sind:
- Beschleunigung des Pulses
- Ausschüttung von Stresshormonen
- Verspannungen
- Verängung der Schläfenaterie
- Überreitzung der Nerrvenzellen im Gehirnaktivität
In der Biofeedback/Neurofeedback Therapie lernt der Patient seine Körper- und Gehirnreaktionen willentlich zu beeinflussen.
Z.B.
- bewusst den Puls auf Normalniveu zu senken
- Stress gleich im Ansatz zu bremsen
- Schläfenaterie willentlich eng und weit zu stellen
- Nackenspannung zu vermindern
Über verschiedene Techniken, dazu gehören auch Entspannungsmethoden und Atemtherapie, lernen die Betroffenen ihre Werte willentlich zu beeinflussen.
Wirksamkeit der Biofeedback/Neurofeedback Therapie:
Laut der DGN kann die Häufigkeit von Migräneattacken um 35-45% verringert werden. Bei Migränepatiente die häufig betroffen sind, zeigt die Biofeedback/Neurofeedback
Therapie deutlich langfristige Erfolge.
TINITUS
- "Mit Liebe Hören"
Viele der Betroffenen sind durch die ständigen Gräusche im Ohr schwer belastet. Die Geräusche haben sich im Gehirn fixiert und haben sich vom
ürsprünglichen Auslöser verselbstständigt.
Ohrgeräusche gehen oft mit Begleiterscheinungen einher.
• Schlafstörungen
• Konzentrationsstörungen
• Sozialem Rückzug
• Überempfindlichkeit von lauten Gräuschen
Im BFB/NFB ist es durch gezielte, computergestützte Therapien möglich aktiv Einfluss auf die unbewußten Körper- und Hirnaktivitäten zu nehmen
und selbst Veränderungprozesse in Gang zu setzten.
Strukturen werden ins Gleichgewicht gebracht und es kann eine Reduktion der Belastung erreicht werden.
Der Trainingsplan wird fortlaufend und individuell ausgerichtet.
SCHLAFSTÖRUNGEN
- Einschlafen
- Stressbewältigung
- Burnout
Schlafstörungen haben in de vergangenen Jahren stark zugenommen. Biofeedback/Neurofeedback ist hier eine bewährte Methode. Man kann EEG-Wellen die zum Einschlafen nötig sind trainieren. Es wird der körperliche Spannungs- und Entspannungszustand gemessen und zurück gemeldet.
